Disciplines

Quick Gym biedt sport aan voor alle leeftijden. Van op jonge leeftijd spelenderwijs klimmen, klauteren en rollen tot aan functionele fitness- en balanstrainingen op latere leeftijd. Voor de jeugd is er naast gym, turnen en springen ook een fitness groep. Hier wordt een afgestemde totale work-out verzorgd passend bij de leeftijd waarbij ook gebruik wordt gemaakt van fitnessapparatuur. Voor volwassenen bieden we Pilates en fitness aan.

Naast recreatieve lessen bieden we ook selectie turnen en springen aan.

Klimrek

Ouder en kindgym

Samen bewegen

Peuters en kleuters doen niets liever dan bewegen. Klimmen, rollen, kruipen, klauteren, rennen, springen, bewegen op muziek, zingen en spelen met ballen, hoepels of pittenzakjes. Kortom: spelenderwijs ontdekken. Gym stimuleert het bewegen op een leuke en veilige manier . Het is niet alleen uitstekend voor de motorische ontwikkeling, maar bevordert ook het concentratie- en reactievermogen. Om hierop in te spelen bieden wij het Nijntje Beweegdiploma 1 aan waarin op een speelse wijze de ontwikkeling wordt gevolgd. Al vanaf 2 jaar is uw kind samen met u of met opa en oma van harte welkom!

Lees meer

Gymkids

Is uw kind te oud voor Ouder en Kindgym, kom dan naar Gymkids. Ook hier kunnen kinderen heerlijk klimmen, klauteren, springen, gooien en vangen, balanceren, duikelen, dansen en nog heel veel nieuwe dingen leren. Alle elementen van gymmen komen aan bod en er wordt gewerkt met veel verschillende toestellen en materialen.

Lees meer

Nijntje voor iedereen

Nijntje beweegdiploma voor kinderen met en zonder een beperking.

De Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie (KNGU) en special Olympics Nederland hebben de handen ineengeslagen om bewegen en sporten voor jonge kinderen met een beperking toegankelijker te maken. De ambitie van 'Nijntje voor iedereen' is dat alle kinderen, met en zonder beperking, de essentiële basisvormen van bewegen leren en daarmee hun Nijntje Beweegdiploma halen. Samen in één groep. Zo is Nijntje echt voor iedereen.

Lees meer

Recreatief turnen

Ontwikkelen in het turnen

Recreatief turnen is de sport voor meisjes die altijd op de kop staan en graag de basis van het turnen onder de knie willen krijgen.

Lees meer

Wedstrijd turnen

Naast recreatief turnen bestaat er bij Quick Gym ook de mogelijkheid voor talentvolle meisjes om zich verder te ontwikkelen en aan wedstrijden mee te doen. Dit zijn niet alleen onderlinge wedstrijden, maar ook wedstrijden op regionaal/districts/landelijk niveau.

Lees meer
Trampoline

Recreatief springen

Recreatief springen

Springen is spelen met de zwaartekracht. Hoe hoger je springt, hoe langer je in de lucht kunt zweven. De grootste uitdaging is om te voelen waar je bent in de lucht.

Lees meer

Wedstrijdspringen

Wedstrijdspringen

Springen is spelen met de zwaartekracht. Hoe hoger je springt, hoe langer je in de lucht kunt zweven. De grootste uitdaging is om te voelen waar je bent in de lucht.

Lees meer

Cool 2B Fit

Voor kinderen in de leeftijd van 8 - 13 jaar.

Cool 2B Fit is een sportief en leuk sportprogramma voor kinderen die een gezonder gewicht willen. 

Lees meer

Fitness voor Meiden

Voor meiden in de leeftijd van 14 - 18 jaar.
Wil je trainen op echte fitnesstoestellen en werken met de nieuwste functionele fitness materialen op een leuke en gezellige manier? Dan kun je dat onder begeleiding van professioneel trainers doen!

Lees meer

Senior Fit

sportief (nog niet) én ouder dan 65+?

Zo gezond en fit mogelijk ouder worden, dat wil toch iedereen?  Bij Sporting Oldenzaal worden trainingen gegeven voor 65+ met véél variatie in kleine groepen & onder professionele begeleiding.

Lees meer

Functionele Fitness

GROEPSLESSEN 
Wil je samen op een leuke manier fit worden? Dan zijn de groepslessen van Sporting waarschijnlijk iets voor jou. 

Lees meer

Pilates

Pilates is een Mind Body training die zich met name richt op spierversterking, flexibiliteit, lenigheid, houding, ademhaling en balans.

Lees meer