Functionele fitness is een laagdrempelige fitness vorm die meerdere doelen aanpakt.
Het is geen traditionele fitness waarbij slechts geïsoleerde spiergroepen worden aangesproken maar een totale training voor het hele lichaam.

In deze groepslessen die maandag t/m vrijdag worden gegeven word jij door middel van functionele fitness met een aantal andere medefanatiekelingen professioneel begeleid om jouw ideale doel te behalen.De lessen zijn zodanig samengesteld, dat iedereen in eigen tempo kan meedoen. 
Samen fanatiek bewegen met andere sporters onder begeleiding van professionals werkt motiverend en is bovendien gezellig. 
De opbouw van de lessen is elke week weer anders, dus aan variatie geen gebrek. 
Door het gebruik van gevarieerde trainingsmaterialen zoals Bosu Balance trainers, TRX Suspension trainers, Flowin Friction, Lebert Equalizers, Stroops etc. worden spiergroepen uitgedaagd samen te werken.
De groepslessen worden gegeven voor mannen, vrouwen en daarnaast bieden we ook mixed lessen aan!

LESTIJDEN: 
Voor meer informatie over de lestijden klik hier

CONTRIBUTIE: 
Voor meer informatie over de contributie klik hier

PROEFLES:  
Voor het aanvragen van een proefles klik hier

In samenwerking met Sporting Oldenzaal